Como o ciumes pode destruir teu relacionamento

image

Diante de tantos conflito nos relacionamentos, os casos de ciumes entre os casais vem aumentando drasticamente. Este fator está 100% relacionado com a falta de auto estima, a confiança em si mesma, que a pessoa não é merecedora de tal amor, um pensamento totalmente sem chão.

Eu diria que, o ciumes é como o cigarro, uma droga, ou até mesmo algumas ações, que a gente sabe que é errado, que dói e que é pura burrice, mas insiste em fazer.

De frente com a minha mesma história, sofro muito com este problema, e tento diariamente me livrar dele. É um sentimento sufocante, que merece um cuidado maior, mais do que se pode imaginar. Muitos não dão tal importância, e nestes casos que leva ao fim do relacionamento ou a própria perda de respeito.

Para o fim do ciumes não há segredo, mais é uma tarefa difícil. Ninguém é merecedor de tal confiança, o segredo é ser confiante em si mesmo, ter sua própria vida, ser feliz por ser o que é você é, com o cabelo que tem, o rosto que tem, a vida que tem. Isso é você se achar linda(o). Merece ser amada(o).

Todos que passam pela situação, sabe o quanto a tarefa é difícil. Por isso que aconselho algumas dicas:

1- se esta muito difícil de lidar com isso sozinha, procure uma psicóloga. Todos pensam que é luxo fazer terapia, mais esta realidade está mudando. Pesquisei, e existem terapias de 40,00 reais. O que na verdade algumas são de até 200,00!! É investimento para melhorar sua vida. Além do mais, quem tem plano de saúde sai ainda mais barato, e se mesmo assim fica difícil, procure as universidades da sua cidade, algumas dão atendimento grátis!

2- escreva um diário, não precisa ser diariamente, apenas use-o como forma de reorganizar seus pensamentos. Escreva várias vezes, eu sou confiante, eu sou confiante, eu sou confiante….. Kkk

3- tire um tempo, pode ser por semana ou diariamente, para fazer ioga, não é difícil, sério. Senta na sua cama, ou um lugar bem confortável para você, sozinha, comece a refletir sobre tudo, sobre como você anda agindo, e depois pense como a vida seria se você não fosse tão ciumento(a)

É isso, espero ter ajudado alguém. Um grande abraço!! 😘
       
         

Anúncios